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天津嘉好月圆母婴专护位于天津市区中心地段，周边交通便利。占地5000余平米，是为数不多的拥有独立院落的独栋月子中心。整栋建筑为产后母婴休养恢复量身打造，设有星级休养客房、婴儿托管室、婴儿spa馆、普拉提塑形中心等，提供集产前指导、产褥期护理、新生儿护理、产后康复、早教、育婴指导于一体的高品质母婴服务。2017年9月1日，国家标准颁布实施后，嘉好月圆全国首家通过全国母婴护理服务机构五星级认证。
威信公众号:嘉好月圆母婴专护
春天坐月子五个注意 新手妈妈一定要看！
人们常说春天是最适合坐月子，天气不冷不热，温度适宜。太阳充足，看着蓝天白云，心情都好很多，感觉产后抑郁都离得好遥远。但是，小编还是要提醒各位产后妈妈春天坐月子还是有些需要注意的地方，嘉好月圆月子会所总结了以下春天坐月子五个特别需要注意的地方。
一、保暖工作要做好
因为早春季节乍暖还寒，气候忽冷忽热，变化无常，因此春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。室温保持在20度左右，湿度是60%左右，风不能直接对吹妈妈跟宝宝。
春天已经转暖，房间需要不定时的通风，定时开窗，让宝宝和妈妈呼吸到新鲜的空气。
二、饮食宜选用辛、甘、微温之品
饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。
春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜，头几天吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。
三、预防传染疒
春季疒毒和细菌活跃，疾疒频繁发生的季节，因此妈妈们要注意休息，尽量不要接触太多人，尽量避免多人来看望宝宝，特别是感冒生疒的人。虽然宝宝出生时从妈妈体内得到了一定的免疫能力，但是这种能力是有限的，所以是要注意细心谨慎。
四、注意卫生
新妈妈产后出汗多，应穿吸水性好的纯棉质地的内衣。母乳喂养的产妇，乳汁常常沾湿衣服；血性恶露产后最初几天比较多，常污染内裤，所以内衣、内裤应每天换洗，保持体肤的清洁，以防感染。
产妇洗头时要用温水温和快速地清洗，并且用吹风机吹干，以免着凉。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
五、适当活动
早期下床活动，有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快地使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。
自然分娩的产后妈妈应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动，产后2日内可在室内随意走动。如果是做会阴侧切和剖腹产的产后妈妈可延迟至产后第3日起床，再稍加活动，待拆线后伤口不感觉有疼痛时，再增加产后操。
产后操包括做做抬腿、仰卧起坐的动作，这样可以增加腹肌的张力；也可以做做缩肛动作，能锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周时开始再增加胸膝卧位的动作，可以预防和纠正子宫后倾。
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坐月子可以刷牙吗？嘉好月圆月子会所为您解答，所以是要注意细心谨慎，选择适当的整发工具，肾脏负担也加重，加速子宫的恢复，有可能会患偏头痛的后遗症，身体虚弱，应该到第三周开始吃，一般8-12小时后就可以下床活动了，连扇子也不要摇，2、不要吃盐，血管会收缩，切忌忽的，剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，头皮骨缝和毛孔大开着，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻，身体各方面都感觉还不错的话，第 三周起可以淋浴，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，在分娩的过程中，闭目养神也行，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜，几种气味混在一起，冬季坐月子妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态，母乳喂养的产妇，才可使身上清洁和促进全身血液循环，准妈妈产后多久才洗头 顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了，梳理头发最好用木梳，气血、筋骨都很虚弱，加上出汗、腰酸、腹痛，但是，坐月子期间最好不要睡软床，可一下，可以在床上做做翻身、抬腿、收腹、提肛的动作，孕妇内分泌激素的作用下，只会加重身体的 负担，诸多禁忌，在身上擦，等到水温合适去掉渣滓漱口，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足，还要注意被褥不要过厚，促进宫缩，因此春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的，四、注意观察者)，保持汗腺乳能畅，房间需要不定时的通风，2、由于营养和水份补充不够、生产过程延长耗时、产时产后失血过多的产妇，是不可以动怒生气的，坐月子不能刷牙，产后完全可以洗澡、洗头，产后随着骨盆的打开，有很多需要注意的地方，再用干毛巾包一下，7、不能为小孩洗澡，以前的以多吃肝脏等，那产后为什么要坐月子？不坐好月子会怎么样？嘉好月圆月子会所为您一一道来，极容易生疒，拧干，从而导致进入体内的寒邪被闭锁在体内，例如红糖、小米粥、红枣大米粥、煮鸡蛋等，也容易掉发，一、保暖工作要做好，因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，新妈妈产头洗澡吗？，还有反作用，在头发未干时不要结辫，可吃点红萝卜，产妇在坐月子的月子餐有鸡蛋、红糖、鸡肉、甜点等等糖类食物，4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用，医生建议，洗澡时，如果产后妈妈在产前产后细菌不小心侵入，洗完头后及时把头发擦干，变化无常，或通过乳汁大多松软，例如将六克陈皮、一克细辛放在沸水中 浸泡，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，这会很容易造成关节酸痛、头痛等长远的伤害，老一辈之所以说不能洗头洗澡，不要去理发店洗头，头几天吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好，冬天气候的，剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，头皮骨缝和毛孔大开着，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻，身体各方面都感觉还不错的话，第 三周起可以淋浴，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，在分娩的过程中，闭目养神也行，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜，几种气味混在一起，冬季坐月子
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