1．冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。
2．有迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对更有帮助。
3．最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
食物相克
荷叶畏桐油、白银。
做法指导
1．清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2．新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3．既能清热解暑，又能升发脾阳，对暑热泄泻，常与扁豆等配伍应用。
4．此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。