1、适应新装备，改变着装习惯，积极探讨新型装备的携行方式。老式服装，普遍要求在灭火救援中腰部扎安全带，这一方面是为了空中作业的安全要求，另一个重要原因是携行装备。新型消防员灭火防护服防护比较严密，内部散热主要依靠服装的下摆自然透风，扎安全带恰恰堵住了这个重要的通道。国外在使用专用灭火服装时很少扎外腰带，看来，我们应当适时改变我们的着装习惯了。
2、专业装备专门使用，适当减少消防员灭火防护服的连续穿着时间。消防服装体系的专业化是消防防护服的必走之路。灭火防护服是灭火时的专用防护装备，在一般性的抢险救援中不宜穿着，专门的抢险救援服装标准正在制定中，假如一定要穿，在不进进火场的情况下，可以拆掉隔热层。同时在执行户外的灭火救援任务时，可以考虑减少连续工作时间，工作45分钟左右，应当轮换休息，减少中暑的几率。
3、增加一些防暑降温的措施。南方秋季灭火时，简单的保护措施可以有效防止中暑。亵服要选用穿着舒适、吸汗能力强的纯棉织物，不要穿化纤亵服。喝一些淡盐水和绿豆汤也是解暑良方。
4、采用高级的消防员灭火防护服。减轻服装重量、体积，减小隔热层的厚度是每一个消防职员的梦想。在国际上一些发达地区，他们采用的消防员灭火防护服装与我们服装的结构完全一样，但是隔热层优良，重量轻，透气效果好，也可以达到很好的防护效果，但是价格十分昂贵。
5、采取强制降温措施。在一些特殊场合，需要消防员在炎热的情况下长时间工作，这时怎么办呢。有办法，国际上比较流行的是冷却背心。原理很简单，用水等大比热物质作为冷却介质，贴身穿着，降低躯干表面温度，从而达到延长工作时间的目的，国内已经有部队采用。
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