天津月子护理中心表明，准妈妈在怀孕后第二个月。主打营养素:维生素C、维生素B6。作用:缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。
新生儿鼻塞怎么办？天津月子会所教您如下几招:
1、滴鼻子:如果效果不理想，可用0.5%麻黄滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3—4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。
2、母乳滴鼻:如果是由于分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。如果鼻内分泌物已成硬痂，则轻轻用棉签拨动硬痂，使干的分泌物脱离鼻粘膜，这样鼻分泌物可随呼吸而前后移动，产生痒感，刺激婴儿打喷嚏，干的分泌物即可随呼吸排出鼻腔。
3、吸鼻器:妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了。
4、勤清洁卫生:为了减低家中的过敏原，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。
如果上述这些方法尝试过后，宝宝还是鼻塞严重，甚至发生青紫时，应该及时到医院就诊。
欧瑞金贝特聘五星级酒店特级厨师为产褥期的妈妈们制作绿色可口的饮食。遵循产褥期少盐少油的特点，与营养师配合为每位妈妈制定每日每餐健康营养的餐点。
欧瑞金贝的厨师不光追求食物的可口，更注重用餐的感受，从菜品设计、制作到摆盘都用心雕琢，让每一餐都成为惊喜，满足各位妈妈视觉、嗅觉、味觉的三重享受！提供级优质的月子膳食。
对于会所卫生安全方面，欧瑞金贝采取酒店式管理模式，每层设有专业的pa间，24小时专人卫生消毒。一层厨房及洗衣房设有专业进口洗消设备，每个房间均配有国际一线品牌空气加湿净化器，为妈妈和宝宝提供最安全洁净的空间。