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详细说明
任何的营养物质都是以每百克中含有多少计算的，也就是说和大小有关系，小的多吃一点就好了。
品种对于营养多少是有关系的，有些品种的苹果非常的饱满新鲜，自然营养多一点，但是不同品种的营养成分都是一样的，只是多少的差别，而且这个差别不会很大。不过口感上可能有差别，吃比较好吃的那种，楼主也会多吃点吧。
苹果只要新鲜，没有虫药，都是很营养的，而且苹果性平，适合各种身体状况的人吃，还可以减肥，简直就是水果圣品啊。
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