45度倒蹬机训练器
也称举腿架，是锻炼腹部及臂部肌群的专用健身器。该机械由挂臂支架、靠背板和主体立柱组成。挂臂支架呈U形，两侧各有一块海绵垫，两端上弯为握把。
其基本练习方法是:位于举腿架中间，两上臂支撑在海绵垫上，两手握竖把，然后用力将两腿伸直上举至腹肌彻底收缩。如腹肌力量差，可先做屈膝举腿；若腹肌力量强，可在小腿上附加重物。举腿架还可用来做双臂屈伸、挂臂耸肩、悬垂举腿、屈体团身等动作。
产品描述:
1，大型踏板增加了训练种类。
2，联动系统可以优化踏板角度,令使用者在整个运动过程中保持舒适的裸关节角度。
3，运动臂的配置和中央踏板让未锻炼的腿处于舒适的位置，从而提高单腿训练效果。
4，配重片的旋转路径带来很好的阻力效果，即随着腿部的完全伸展阻力会不断增加。
5，主要相关活动:排球，短跑，橄榄球，滑雪，举重，滑冰，摔跤，柔道，相扑，篮球，跳高，跳台滑雪，手球