发布日期:2018-04-23 14:35
浏览数:116
来源:大洋网
研究人员调查135名大学生,发现使用手机最多的学生自我报告孤独、抑郁和焦虑感最强。研究人员在由最新一期《神经调节》杂志刊载的论文中写道,孤独的部分原因在于面对面互动和身体语言使用减少。
研究人员发现,这群使用手机最多的学生,学习、上课或者就餐时通常一心多用,使得身体和大脑缺少时间放松与恢复,长此以往容易出问题。
研究人员认为,过度使用智能手机等电子产品甚至上瘾并非消费者的错,而是技术产业逐利的过,追逐“更多眼球、更多点击、更多金钱”。不过,既然人们能训练自己少吃糖,也能训练自己少用手机、电脑等电子产品。研究人员建议,关掉新消息提醒和各种推送,只在特定时间查看电子邮件和手机信息,确定无干扰时间段以专注重要任务。
参与调查的学生哈里·麦克肯德尔半年前关闭所有社交媒体账户,希望加强面对面交流。另一名学生外出跑步时不再用耳机,和朋友聚会时,约定谁先看手机谁买饮料。他说:“我们必须创造性地用一种不同的方式来使用技术产品,用我们需要的技能,但不让它取代真实生活体验。”
版权与免责声明
【1】凡本网注明"来源:中科商务网"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属于中科商务网,转载请必须注明中科商务网,违反者本网将追究相关法律责任。
【2】本网转载并注明自其它来源的作品,是本着为读者传递更多信息之目的,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
【3】如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系。