牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着悠久的历史。牙膏与牙刷一起用于清洁牙齿，保护口腔卫生，是人体安全的一种日用必需品。

　　据英国《每日邮报》报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能会引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等。

　　皇家外科学院牙科专家托比·塔尔伯特博士认为，如今市面上的牙膏多是建立在工业化学的基础上，而不是医学，这令人担忧和害怕。

　　除垢剂：易引起口腔溃疡

　　口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。

　　福州中泽口腔表示经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。

　　美白剂：伤牙龈

　　许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。

　　然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。陈成钊表示事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。

　　研磨剂：伤牙釉质

　　黄丽铭表示许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。许珍龙表示建议选购含有氢氧化铝或磷酸氢钙，并且颗粒细小的牙膏，这类研磨剂相对较好，对牙齿表面的损伤更小。

　　尽管牙膏中的很多化学成分都有潜在危险，但其中的氟化物是对牙齿有利的，少量氟化物能够帮助减少蛀牙，改善牙齿健康。

　　牙膏是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。专家建议，为了保护口腔健康，应该经常更换牙膏的种类，普通型和疗效型的应交叉使用。