“凉从脚下起”，“鞋子合不合适，只有自己知道”。孩子的脚部很容易受到寒气侵袭，合不合适，小家伙们更没什么概念。对于孩子的足部保暖和鞋子是否合脚，大人很无奈，担心选错了影响足部发育和走路。质量差的肯定不行，这些细节，你一定要看清楚。

　　购买时闻一下鞋子的气味，尽量买无气味或气味较淡的。尽量选标识齐全的鞋子。看鞋里材料是否触感细腻、色泽均匀，可能的话用湿润的白布轻擦鞋里，不掉色为佳。检查鞋子是否断线，鞋帮缝合线是否整齐，胶粘帮底结合部位是否平整，有无虚缝和开胶。用手触摸鞋的内腔，确保鞋里和内底平整，以免擦伤孩子的脚。鞋后跟硬挺部位不能有沟坎折痕，脚踝下方要弹性良好，不能过硬，否则容易损伤脚踝。

　　孩子的舒适度，让鞋底鞋跟的厚度来保证。童鞋应软硬适度，不能一味求软。儿童的骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强。鞋后帮如果太软，脚在鞋中得不到支撑，会左右摇摆，容易导致关节及韧带损伤，还可能导致走路姿势不正确。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，减少脚在鞋内的活动空间。

　　童鞋的鞋面也不能太软，过软的鞋面难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路喜欢用脚踢东西，过软的鞋面既不结实又不安全。不过，脚背处的鞋面可以柔软一些，利于脚部弯折。鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于鞋底的弯折部位。很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位为脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

　　许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人，对儿童来说，它缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能使宝宝变成扁平足。

　　童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度。过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。过厚的鞋底难弯曲，同样容易引起脚疲劳，并进而影响膝关节和腰部的健康，对爱跑爱跳的男孩子影响更大。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线改变，严重时将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。

　　因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5—10毫米，鞋跟高度应为6—15毫米。