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冬天，很多人喜欢喝熟普，一是它属性温和，很适合冬天饮用；二是冬天摄取的热量过高，喝普洱茶有清肠、助消化的功效，所以普洱茶一直被当做冬天的标配茶品。喝普洱茶既可以御寒保暖,又能养生。
那冬天喝普洱茶有什么讲究呢？
普洱生茶刮油，饮食清淡者，要控制饮食量，一到冬天，火锅，牛肉，各种高热
量的食物，这时候喝上一杯生普，解油腻又助消化，还有刮油的效果，具有排毒
，燃脂的功效，但对于一些饮食清淡的人来说，喝多生普可能会造成胃部不适，醉茶等症状。
普洱熟茶温和，暖胃不伤胃，勿把茶当水喝。茶与水是两种物质，茶叶中富含草酸，长期喝茶少喝水的话，会有形成尿路结石的危险，所以在饮茶之际，也要多
注意补充水份。